Ressources

Pourquoi est-il si difficile de dire non et quelle est la démarche à adopter pour dire non sans culpabiliser et sans vexer votre interlocuteur ?

Citations inspirantes Série #26

Du mal à gérer vos émotions ? Faites enfin la paix avec elles

Apprenez comment vivre sereinement avec vos émotions en comprenant leur utilité et en adoptant face à elles le comportement le plus profitable.

Citations inspirantes Série #25

Ne plus subir : prendre conscience et agir

Aller mieux, se sortir des difficultés, c’est possible ! Découvrez comment reprendre votre vie en main en pratique grâce à une méthode simple et efficace.

Citations inspirantes Série #24

Se sentir mieux en adoptant une posture ouverte et confiante

Découvrez comment faire baisser le stress et vous sentir mieux en quelques minutes en adoptant une posture physique ouverte, positive et confiante.

Citations inspirantes Série #23

Comment tenir enfin vos résolutions ou engagements ?

Les bonnes résolutions ne durent généralement que quelques semaines. Que faire pour dépasser les difficultés et maintenir votre engagement sur la durée ?

Citations inspirantes Série #22