LIBÉREZ-VOUS DE VOS DIFFICULTÉS
Je m’en sors vous permet d’évoluer vers plus de puissance personnelle et sérénité.
CHOISISSEZ-VOUS !
Qui suis-je ?
Delphine Garcia, Fondatrice de Je m’en sors
Entrepreneure humaniste et hypersensible, j’accompagne les humains, petits et grands, dans leur évolution.
Ma mission : aider les personnes déterminées à évoluer vers plus de conscience, compétences et sérénité, pour leur permettre de se sortir de leurs difficultés.
Ressources
Le temps d’une pause #36
Retrouvez la paix intérieure et libérez-vous du stress avec cette nouvelle vidéo de Je m’en sors.
Le temps d’une pause #35
Offrez-vous quelques minutes de détente.
Apprendre à dire non pour s’affirmer
Pourquoi est-il si difficile de dire non et quelle est la démarche à adopter pour dire non sans culpabiliser et sans vexer votre interlocuteur ?
Citations inspirantes Série #26
Du mal à gérer vos émotions ? Faites enfin la paix avec elles
Apprenez comment vivre sereinement avec vos émotions en comprenant leur utilité et en adoptant face à elles le comportement le plus profitable.
Citations inspirantes Série #25
Ne plus subir : prendre conscience et agir
Aller mieux, se sortir des difficultés, c’est possible ! Découvrez comment reprendre votre vie en main en pratique grâce à une méthode simple et efficace.
Citations inspirantes Série #24
Se sentir mieux en adoptant une posture ouverte et confiante
Découvrez comment faire baisser le stress et vous sentir mieux en quelques minutes en adoptant une posture physique ouverte, positive et confiante.
Citations inspirantes Série #23
Comment tenir enfin vos résolutions ou engagements ?
Les bonnes résolutions ne durent généralement que quelques semaines. Que faire pour dépasser les difficultés et maintenir votre engagement sur la durée ?
Citations inspirantes Série #22