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Le temps d’une pause #38

Une vidéo support à la méditation et à la reconnexion à soi.

Faites le vide et apaisez votre mental… le temps d’une pause.

Nous voyons la réalité à travers le prisme déformant de nos filtres de perception. En prendre conscience, c’est gagner en objectivité et bien-être !

Apprenez comment vivre sereinement avec vos émotions en comprenant leur utilité et en adoptant face à elles le comportement le plus profitable.

Revenir au cœur de soi pour retrouver la sérénité, voilà le but des vidéos « Le temps d’une pause ».

Une nouvelle vidéo de la série « Le temps d’une pause », pour évacuer le stress et les pensées négatives.

Un grand bol d’air pour retrouver calme et harmonie en quelques minutes.

Une vidéo support à la méditation, au retour à soi et à la sérénité.

Un brin de nature pour lâcher le stress. La forêt s’invite chez vous avec cette vidéo anti-stress.